Ketika cuaca panas, kaki mudah keringatan hingga akhirnya menimbulkan bau tak sedap. Cobalah rendam kaki di dalam air payau, keringat dijamin hilang, bau tak sedap pun lenyap!
Minum air yang baik adalah banyak di pagi/siang hari dan sedikit di malam hari. Jangan minum kopi lebih dari dua gelas satu hari karena dapat menyebabkan sulit tidur dan sakit maag.
Sepatu dan tas kulit yang jamuran dapat dibersihkan dengan kain yang dibasahi dengan campuran air dan alkohol (1:1).
Jangan terlalu sering minum teh susu karena berkalori tinggi dan bahkan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, diabetes, serta penyakit lainnya.
Waktu yang tidak baik bagi wanita untuk minum teh antara lain ketika haid, hamil, dan menopause.
Orang yang sudah tua tidak boleh makan terlalu kenyang/manis/asin/berlemak, merokok, minum alkohol, terlalu lama jongkok/bermalas-malasan, terlalu sedih/senang.
Air yang telah didiamkan seharian setelah dimasak tidak baik untuk kesehatan karena mengandung nitrit yang dapat menyebabkan kanker.
Seperti layaknya pepatah lama makan pagi seperti raja, makan siang seperti pangeran, malam seperti pengemis, jagalah porsi dan jenis makanan sesuai dengan kebutuhan tubuh untuk beraktifitas pada hari itu.
Semoga bermanfaat!
Sumber: Looker
